• 7 công dụng của tổ yến sào được khoa học chứng minh:
  1. Yến sào Giúp da trẻ đẹp
  2. Sử dụng tổ yến thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe cho đôi mắt
  3. Tổ yến cải thiện sức khỏe cơ quan tiêu hóa
  4. Yến sào giúp phục hồi sức khỏe sau sinh hoặc hậu phẫu thuật.
  5. Ăn yến thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch, đặc biệt trong lúc thế giới có nhiều dịch bệnh
  6. Yến sào giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa đối với phụ nữ sau 45 tuổi
  7. Tổ yến sào giúp trẻ em ăn ngon, ngủ ngon hơn

• Ngâm tổ yến vào 1 bát nước sạch khoảng 20-30’ tuỳ theo loại yến và độ dày mỏng của tổ yến cho đến khi tổ yến tơi ra, lưu ý không ngâm tổ yến vào nước nóng gây tan yến, mất đi dưỡng chất của yến.
• Chưng hấp cách thuỷ bằng nồi chưng yến kết hợp cùng với đường phèn, hạt sen, táo đỏ, long nhãn,… để thơm ngon hơn.
• Thời gian ăn yến tốt nhất trong ngày: Ăn yến khi bụng đói, buổi sáng trước khi ăn sáng, buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút đến 1 tiếng (không ăn yến sau 9h30 tối), giữa hai bữa chính.
• Không nên ăn quá 10gr yến mỗi ngày.

– Trẻ từ 3-10 tuổi gầy gò, biếng ăn, mắc các vấn đề về hô hấp, hen suyễn,…
– Người lớn làm việc nhiều trong điều kiện căng thẳng, lao lực, người cao tuổi mắc bệnh, người khoẻ mạnh cần tăng đề kháng.
– Phụ nữ muốn duy trì nhan sắc và nước da thanh xuân tươi trẻ.
– Người bệnh sau phẫu thuật: Ăn liên tục hàng ngày trong tháng đầu tiên điều trị.
– Ngoài ra tất cả mọi người đều có thể sử dụng như một món ăn dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe.